孕妇在怀孕期间，身体会发生许多变化，其中一项变化就是免疫力会降低。这是因为孕妇的身体需要为胎儿提供额外的营养和能量，以保证胎儿的正常发育。因此，提高孕妇的免疫力变得尤为重要。以下是一些提高孕妇免疫力的方法：

首先，孕妇可以通过饮食来提高免疫力。足够的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素，如维生素A、维生素C、维生素E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸，都具有免疫调节作用。蛋白质是孕妇免疫系统的基础，而维生素和微量元素也对免疫系统的正常运作至关重要。

其次，孕妇可以通过锻炼来提高免疫力。例如，每天进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，可以增强心肺功能，提高免疫力。

此外，孕妇还可以通过保持良好的生活习惯来提高免疫力。如保持良好的卫生习惯，如勤洗手、刷牙等，以防止感染。保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，以提高免疫力。

最后，孕妇还可以通过心理调节来提高免疫力。如保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑，以减少压力，从而提高免疫力。

总的来说，孕妇可以通过饮食、锻炼、良好的生活习惯和心理调节等多方面的方法来提高免疫力，以保证自身和胎儿的身体健康。